Konsultacje mają na celu nauczyć Cię lepszych nawyków ruchowych oraz „ugruntowania”, które w sytuacjach stresowych jest kluczowym elementem. To wszystko prowadzi do powrotu do naturalnego, swobodnego i lekkiego korzystania z Twojego ciała.

Aby w pełni wykorzystać możliwości komunikacji z własnym ciałem, potrzebujesz przewodnika-nauczyciela. Poprzez mój dotyk oraz instrukcje werbalne nauczysz się słuchać własnego ciała oraz puszczać spięcia. To doświadczenie pozwali Ci odczuwać siebie w inny sposób często nazywany lekkością czy dogłębnym relaksem. Taki stan jest punktem wyjścia do dalszej pracy.

Ponieważ jest to praca z nawykami, zalecane jest, aby pierwsze lekcje były regularne – nawet kilka razy w tygodniu. Jest to niezbędne do utrwalenia nowych umiejętności. Z czasem między lekcjami będą coraz dłuższe przerwy, abyś ostatecznie sam potrafił powrócić do siebie.

Konsultacje indywidualne odbywają się w przydomowym AZAT studio na Białołęce oraz w Śródmieściu w Warszawie. Możesz zarezerwować termin bezpośrednio w moim kalendarzu.

 

Rezerwacja konsultacji indywidualnej

Regulamin sprzedaży i zamawiania usług

 

Jeśli nie możesz wzięć udziału w zaplanowanej konsultacji, poinformuj mnie proszę przynajmniej 24h przed terminem. Po tym czasie uznaję konsultacje za odbytą i zostaniesz obciążony jej kosztami.