Technika Alexandra w AZAT Studio – konsultacje indywidualne i warsztaty grupowe

Masz dwie drogi, aby poznać Technikę Alexandra w AZAT Studio w Warszawie. Niezależnie od tego, którą wybierzesz, metoda pozwoli Ci świadomie poprawić postawę ciała, zredukować napięcia i nauczyć się zdrowych nawyków ruchowych.

Konsultacje indywidualne – pełne skupienie na Tobie

Jako twój nauczyciel – przewodnik – prowadzę konsultacje indywidualne, aby nauczyć Cię świadomych nawyków ruchowych i myślowych. Podczas sesji poznasz swoje ciało, emocje i potrzeby, a praca będzie dopasowana do Ciebie na bieżąco, abyś osiągnął maksymalne efekty.

Metoda obejmuje holistyczne podejście, dlatego sesje uwzględniają wszystkie aspekty Twojego ciała i postawy. Już po pierwszych spotkaniach poczujesz poprawę w codziennym funkcjonowaniu i świadomości ruchu.

Zainteresowany taką formą pracy? Przeczytaj więcej o konsultacjach indywidualnych.

Warsztaty grupowe – kameralna praca w małych grupach

Dla osób preferujących pracę w grupie przygotowałam kameralne warsztaty – maksymalnie 10 uczestników, aby każdy miał przestrzeń na indywidualną pracę. Dostosowałam program do potrzeb uczestników. Jeśli masz konkretne oczekiwania, zgłoś je w formularzu zgłoszeniowym, a przygotuję optymalne rozwiązanie specjalnie dla Ciebie.

Sprawdź propozycję warsztatów grupowych i umówmy się na dogodny termin.

Cennik i rezerwacja

Konsultacja indywidualna: 230 zł
Pakiet 3 konsultacji (30 dni): 650 zł
Pakiet 9+1 konsultacja gratis (60 dni): 2070 zł

Zarezerwuj termin od razu przez kalendarz online lub telefonicznie pod numerem 798-456-131. Skorzystaj z naszej wygodnej opcji formularza kontaktowego jeśli masz dodatkowe pytania lub specjalne wymagania.

Dlaczego warto wybrać Technikę Alexandra?

Poprawisz świadomość ciała i ruchu
Redukujesz napięcia i stres
Wykształcisz lepsze nawyki postawy i funkcjonowania w codziennym życiu
Skorzystasz z indywidualnego podejścia w konsultacjach lub kameralnej grupy warsztatowej

Aby dowiedzieć się więcej o Technice Alexandra na świecie, odwiedź oficjalną stronę Alexander Technique International.

Regulamin sprzedaży i zamawiania usług

Jeśli nie możesz wziąć udziału w zaplanowanej konsultacji, odwołaj ją co najmniej 24 godziny wcześniej. Po tym czasie uznamy konsultację za odbytą i obciążymy kosztami. Jeśli nie możesz przybyć do Warszawy, zbierz grupę min. 6 osób, a przyjadę do Ciebie z warsztatami!

Dowiedz się więcej o regulaminie sprzedaży i usług na naszej stronie.